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飲食起居要規律 對預防肝病很重要

20-05-25 08:32 來源:新華網 編輯:靳佩佩

  原標題:飲食起居要規律 對預防肝病很重要

  天氣炎熱,人們很喜歡吃生冷的東西,首都醫科大學附屬北京地壇醫院中西醫結合中心主任王憲波表示,飲食生冷對肝硬化患者很不利,患者需要在生活中更加注重飲食的搭配并規律自己的日常作息。

  其一,肝硬化患者胃腸道功能比較差,生冷的飲食,更容易損傷他的脾胃,容易出現腹瀉、拉肚子、腸道感染。

  其二,肝硬化往往有門脈高壓,導致食管胃靜脈曲張。吃生冷的東西會把食道曲張的靜脈劃破,導致消化道出血。這是在天氣炎熱的時候尤其要注意的地方。如果我們不加以注意,很可能會出現一些并發癥。

  王憲波表示,患者需要注意的是,第一,要針對病因進行抗病毒治療。第二,要及時到醫院定期檢查。第三,要保持情緒的穩定和舒暢。第四,要注意調節飲食,多吃一些優質蛋白質。第五,起居要有規律。

  王憲波指出,對于病毒病肝炎能發展成肝硬化的是乙肝和丙肝,要想延緩和阻斷肝硬化主要是抗病毒,患者需要及時到醫院檢查,第一時間進行規范抗病毒治療。

  同時,王憲波強調,患者要保持情緒的穩定和舒暢。中醫講究情志的調理,認為肝病的誘發和進展和情志有關系。肝郁氣滯、氣滯血瘀等對肝硬化是很不利的。如果患者已經是肝硬化,可能在他生氣的時候出現門脈壓力升高、消化道出血、腹腔感染。

  “最后,患者要注意調節飲食。我們主張吃一些有營養的食物,例如富含優質蛋白質、復合微量元素的食物。清淡飲食,少吃大魚大肉。同時,起居要有規律,按時作息。中醫講‘人臥則血與肝’,即人在休息的時候血液才回流到肝臟里面滋養肝臟,發揮正常的功能。如果總是熬夜,血液不能很好地滋養肝臟,原有的肝病很可能會復發或加重,可能出現嚴重的并發癥,或者導致肝硬化的加重。”王憲波說。(張馨心)

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